SUSPENDIDO
15/10/2025 Piscina / Igerilekua Amorebieta:
Calentamientos / Beroketak
2013 y 2014 : 15:30
2015,2016,2017 : 16:00
Inicio / Hasiera 16:30 FROGAK / COMPETICIÓN
🏊 Competiciones
de Natación Escolar
Antes del inicio de la competición, es
imprescindible acudir con puntualidad a las instalaciones y estar en la piscina
en el horario asignado según la categoría de edad. Todos los nadadores
realizarán un calentamiento previo obligatorio para prepararse adecuadamente.
👉 Recomendaciones importantes:
- Se aconseja llevar dos bañadores: uno para el calentamiento y
otro seco para la competición.
- También es útil traer una toalla adicional y ropa cómoda
para después del evento.
- No olvides el gorro, las gafas de natación y una botella
de agua para mantenerse hidratado.
🏊 Eskola
Igeriketa Lehiaketak
Lehiaketa hasi aurretik, ezinbestekoa da
instalazioetara garaiz iristea eta igerilekuan egotea adin-kategoriaren arabera
ezarritako ordutegian. Igerilari guztiek derrigorrezko beroketa saioa egingo
dute lehiaketaren aurretik, behar bezala prestatzeko.
👉 Gomendio garrantzitsuak:
- Gomendagarria da bi bainujantzi ekartzea: bat beroketarako eta
beste bat lehiaketarako lehortuta.
- Toalla gehigarri bat eta
ekitaldiaren ondorako arropa erosoa ekartzea ere komeni da.
- Ez ahaztu igeriketa txanoa, igeriketa betaurrekoak eta ur
botila bat, hidratatuta egoteko.
